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9.30.월

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💪운동
- 피티
- 런닝머신 40분

빼는건 어려운데 찌는건 순식간이란 말을 체감하며 오늘은 다이어트 포기해야하나 눈물이 나더라고요. ㅜㅜ
주말에 몸무게가 아주 급상승하며....절망을 느꼈어요.
별거 아니지만 내일 1일이니까....다시 시작해봐야겠죠?.😵‍💫

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