다이어트

2245일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2024.10.04 00:34 | 조회수 19 | 좋아요 0

할롱 언니!

오늘도 여긴 태풍으로 휴무휴강..이지만 저랑은 무관 ㅎㅎ
그래도 중궁이 7일까지 공휴일이라서 이번주는 일이 좀 한가해요. 담주에 다시 바빠질 것 같지만..전 담주앤 월 & 수만 일하면 되니 ㅎㅎ
어제보단 바람이 좀 더 강하지만 비가 더 적게 와서 얼른 옷 갈아입고 짐센터로 고고. 저처럼 태풍을 뚫고 운동하러 온 사람들이 좀 많았어요 ㅎㅎ

오늘도 등운동위주

https://youtube.com/shorts/H_zjWgtWtBc?si=Gg2qwUKgCiZiVBQy

오랜만에 볶음밥을 해줬더니 좋아했어요 ㅎㅎ

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댓글 (3)

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다산댁
|10.05 11:51

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탄탄원츄 부러워요ㅎ
좋아하는 음식이 저런 종류라서요ㅎ
저는 좋아하는 음식들이 전부 정제 탄수화물이 많아요ㅠ
떡,빵,김밥ᆢᆢ

탄탄원츄
|10.05 01:19

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아녀요. 운동은 그렇다 치고 음식들은 그냥 매일 땡기는 걸로 먹고 있어서 그래 보일뿐요. 좋아하는 게 요런거라서요 🤭

다산댁
|10.04 00:46

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항상 흐트러지지 않는 식단과 운동~!
최고 입니다👍👍👍👍
멋져요👍👍👍👍

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