2024. 10. 4(금) 73.4kg
백일 10kg 감량도전 다이어트
첫 번째 도전은 성공 100일만에 10.2kg 감량 성공(78kg ->67.8kg) /
두번째는 유지다이어트 시도했다 목표없이 달려서 그런건지 흐지부지...
세 번째는 살이 다시쪄서 74kg에서 다시 시작 69.8 까지 내려갔다가 여행. 수술 등으로 결국 73.4로 실패로 최종마무리 되었네요
지나간건 어쩔수 없으니 결과는 받아들이고
오늘부터 다시 1일 새롭게 재도전 해볼까 합니다.
네 번째는 좀더 치열하게??
