view-top

K 25일) 일식 (성공16, 실패9, -2.0Kg)

view-사진

2024. 10. 29(화) 71.4kg

아침 커피, 점심칼국수2/3, 저녁밥2/3, 고등어김치찜

가급적 반식을 하고 있는데 체중은 변화가 없네요 ㅋㅋ 초미세하게 줄어들긴 하는데 반식말고 일식
(하루한끼)을 해야 하나?

그래도 2틀연속 성공했으니 최소 3일은 가보자 (3연승 가즈아~~)
-------------------------------------------------
사랑의 법칙(QT)
소설 "적과 흑"의 프랑스 작가 스탕달은 "사랑에는 한가지 법칙밖에 없다. 그것은 사랑하는 사람을 행복하게 만드는 것이다" 사랑을 얻으려면 낭떠러지 끝까지 걸어가는 용기, 낭떠러지 끝에서 떨어지는 용기도 필요하지만 결국 사랑하는 사람을 행복하게 해주려는 배려와 마음이 진리인 것 같습니다.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 k26일) 중간점검

다음글 k 25일) 중간점검

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동