view-top

11.6.수

view-사진

💪운동
- 상체 웨이트 몇 가지
- 런닝머신 35분

클린한 식사하려고 노력했어요.
저녁에 요거트에 망고 넣지 말걸 그랬어요. ㅜㅜ
당 섭취 좀 줄일껄 😥
왜 체중은 안 내려가고 자꾸 올라갈까요? ㅠㅡㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 11.7.목

다음글 11.5.화

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동