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2379일차 식단

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할롱요 언니

퇴원 잘 하셨나요? 컨디션은 어떠셔요?

저는 오늘 좀 바쁜 하루를 보냈어요. 아들이 대학생이 된 후로 매주 수욜날은 아들이 19시에 집에 도착해서...저녁을 챙겨주고 나서 바로 짐센터로 고고. 늦은 시간이라서 40분만 후딱 했어요.
운동은 워킹 & 어께 운동.
늦어서 이만 자러 고고



아들 저녁으로 치킨버터구이 & 고기커리 해줬어요

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