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11월 11일 ~ 숫자로 성공

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11월 11일 월요일 _ 숫자로는 성공! 내용은 실패

오늘은 오랫만에 날씨가 좋아서 하루 일을 쉬고 골프라운드를 갔습니다.

아침은 사과와 요거트^
점심은 라면과 김치볶음밥 나눠서 먹고^
운동(골프라운딩 5시간 소요) 후
저녁은 쌀국수로 간단히 잘먹었지만^^

ㅎㅎ.. 집에 와서 결국 못참고
9시에 야식으로 맥주 한캔을 먹었슴다 ㅠㅠ
맥주는 7시 이후에 절대 먹으면 안되는데 ㅠㅠ

숫자는 성공이지만 내용은 실패!!
그려도 즐거운 하루^^ 였슴다

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