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11/16(토) D+12 가볍게 주말!!

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✔️기상 7:30
✔️운동 걷기
✔️간헐 17~9(16)

이번주말은 가볍게 보내기

평소 안먹던 달달 헤이즐넛커피
주말식단 이정도야 뭐 ㅎㅎ

산책

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