다이어트

11월19일

다신다이어터

terria
2024.11.19 21:03 | 조회수 18 | 좋아요 0

오늘은 꼬박챙겨먹고 약챙겨먹고.
푹쉬려고했는데.오전에 낮잠두시간자고.
역시나 오후엔 바빴어요.
약먹으려고 잘챙겨먹은날 입니다.

아침 샐러드 호밀빵 커피
점심 아몬드브리즈 케잌 치즈
저녁 약밥 약과 아몬드

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 11월19일~ 스텝퍼시작!

다음글 11.19.화

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

terria
|11.19 23:31

신고 0 공감 0

냉동실넣어둔거..쪄먹었어요.
아 저것먹고 끝냈어야하는데...망했어요😭😭😭😭

terria
|11.19 23:29

신고 0 공감 0

앗.들켰네요!!!
식단제대로 들어가면 골고루 챙겨먹어볼게요!!
밤에 간식을 너무 먹어서 큰일입니다.😭

4리즈
|11.19 22:15

신고 0 공감 0

테리아님^ 진짜로 빵과 떡 진심이시네요^^ 한식도 조금씩 드시구 고기도 좀 드세요^^
저라면 배고파 죽을듯합니다^

*수지*
|11.19 21:38

신고 0 공감 0

주부가 하루종일 쉬는건 어렵더라고요. ㅜㅜ
잘 쉬시고, 컨디션 회복하세요.😍
약밥 맛있겠다.....🤤

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동