다이어트

11/26(화) D+22

✔️기상 5:30
✔️운동 수영+산책
✔️간헐 18:00~13:00(18)

비를 뚫고 간 운동!!
체중은 더디지만.
역시 스트레스 완화에 유산소는 최고다
넘 재밌다!

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