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12/8(일) D+34

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스위치 6일차
✔️기상 6:20
✔️운동 휴무
✔️간헐 8:30~12:30(16)

1

2(반공기)

2

4 회 가리비 새우
술대신 물 한통

내 반찬 리필

히비스커스

와 뜨아 먹고싶어

?????
패티떼고
그러나 감튀

술 잘참았으니
내 최애
감튀❤️

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