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12월27일

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오늘은 운동조금 짧게하고
머리도 자르고 염색도하고 기분전환하고 왔어요!!
운동하고 머리까지하고 집에오니 3시여서.
한끼 폭식을~~😱😱😱

운동
골프60분
헬스 상체60분 유산소30분

식단
아침 삶은계란1개
점심 아보카도샐러드 호밀빵 곶감 사과땅콩버터
저녁 닭강정3개 다시마부각5조각

내일은 아침부터 하루날잡고
초등친구들 만나려갑니다~🤗
이번주 공체는 한번 빼주세요😭😭😭
주말 잘보내세요💕

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