다이어트

1월1일 수요일 _ 2025년이다^^

다신다이어터

4리즈 7 1 1
2025.01.01 22:48 | 조회수 22 | 좋아요 0

2025년 1월 1일 첫날입니다.

오늘은 새해 첫 모임이 있어서 공복 운동도 했지만
새해 첫날은 다이어트 실패 ^^

새해 운동목표 3가지중
1.유산소 실내자건거 15km _ 40분 완료
2. 스쿼트 100회 성공

공복운동도 하고 새해 운동은 잘 시작하였으나
저녁식사모임에서 삼겹살 2인분과
맥주1병으로 칼로리가 초과^^

아쉽지만 새해 첫 모임이니
내일부터 다시 열심히하자!

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댓글 (4)

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4리즈
|01.03 22:29

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운동은 첫단추로 잘 시작했는데~
음식도 첫단추로 삼겹살 달렸습니다^^
함께 25년도 화이팅입니다♡

4리즈
|01.03 22:27

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일단 운동은 시작했습니다.
많이 먹어서 문제에요~ 하지만 미나리삼겹살른 참을수가 없어요^^ ㅎㅎ

terria
|01.03 19:09

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1일부터 운동하셨네요!!
25년도 화이팅입니다 🙌

*수지*
|01.02 22:42

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첫날부터 운동하셨군요.👏👏👏👏👏
저는 계속 먹는걸로 달렸는걸요.🤣

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