view-top

1.6.월.간단2303일차.

view-사진

할롱요
어제 초저녁부터 잠이 쏟아져서 일찍 잠들었어요ㅎㅎ
그래서 어제 일지를 지금 올립니다ㅎ

삶은계란 1개,훈제란 1개,군고구마 먹고요
쌀밥,김장김치, 상추,파김치,오뎅국,귤 1개 먹었어요 ㅎㅎ

김장김치,상추,오뎅도 어제 오전에 일하면서 어르신들께 다 얻었어요ㅎㅎ

그리고 새해 되면서 신입 선생님들이 들어오셔서 어르신들 다섯분이나 인수 해드리고 인사 다니느라 일이 늦게 마쳐서 점심이 많이 늦어졌어요ㅠ
그 뒤 20~30분 후에 알바를 나가야해서 밥을 얼마나 급하게 먹었는지ᆢ
아무튼 어제는 너무 바빴어요ㅠ

그리고 저녁에 알바 퇴근후 너무 피곤했지만 만보 걷기 하고 ᆢ
샤워하고 바로 잤어요ㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1.7.화.간단2304일차

다음글 2340일차 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동