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1.28 화 70.7kg 단식1일

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계단 30분

덜덜이 10분

빠른걷기 30분

자전거 30분

계단 30분

덜덜이 10분

빠른걷기 30분



새벽에 잠이 오지 않는다
먹방만본다 해낼수있으려나

에효 단식 1일차일뿐인데 이렇게나 먹는생각뿐

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