탄탄원츄 네~ᆢ^^

탄탄원츄 네 맞아요 ㅎ
그런데 저는 이미 눈바디나 옷바디가 달라질만큼 요요가 왔어요ㅠ
우선 3키로 정도만 더 빼고 싶어요ㅎㅎ

다산댁 마차 다음에 꼭 시켜먹어봐야겠어요😁😁😁
어제 그 집에는 마차가 없더라구요
그래서 이름이 비슷해서 그건가 하고 시켰는데 커피였어요ㅠ

언니! 오늘은 시간이랑 식사가 75점! 아직은 단백질 부족하지만요..노력 많이 하셨네요!🥰
말차치노는 제가 마시는 가랑 잔혀 다른
배가.안고파도 아침에 드시는 식단 권장합니다. 배가 안고파야 폭식 안해요.
마차는 커피가 아닙니다.
살은 식습관을 개선 하면 그냥 보너스처럼 자연스럽게 빠지게 되어있어요. 전에도 얘기했지만..한입도 한끼인거 아시죠?
그리고 안니 식사량 많이 않아요.