view-top

2/11(화) 식단운동

view-사진

⭐️공체: 61.94



⭐️ 아침 아메리 사진을 몬찍엇네🥹
출근해서 정신없었다




⭐️점심 회사밥



⭐️ 코코볼+ 매일 고단백두유+ 계란한개 +(사진엔없지만) 닭가슴살 = 다이어트음식으로 과식..살찜..




부서이동으로 스트레스 야근계속 미치것다ㅜㅜ🙄
할수있다!! 해내야지..

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2/12(46.8)야식안먹기1일차

다음글 2월11일 화

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동