다이어트

2/12(46.8)야식안먹기1일차

다신다이어터

명지니맘 110 44 38 26 26 7 27
2025.02.12 07:32 | 조회수 28 | 좋아요 2

아침

오전간식 아메한잔
점심 방토10개.삶은계란1개.두유반잔추가

저녁 레드향 3조각.마른오징어조금 팥시루떡1조각추가

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 2월10일~16일(스위치온2주차)

다음글 2/11(화) 식단운동

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

명지니맘
|02.12 18:38

신고 0 공감 0

평일은 건강식단이지만 금욜저녁부터 주말까진
너무무너지는 식단입니다

대단한ㄴ
|02.12 17:55

신고 0 공감 0

늘 건강한 식단 굿입니다^^

7킬로만더빼자
|02.12 12:53

신고 0 공감 0

식단에 야채가 많아 좋네요.ㅋ

명지니맘
|02.12 08:51

신고 0 공감 0

아 늙은호박입니다

조이어터
|02.12 08:36

신고 0 공감 0

오른쪽 그릇에 담긴건 뭔가요?

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동