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2/16(일) 식단운동

 다신다이어터

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⭐️ 공체: 못잼...무서워서못잼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



⭐️아침 아메리 핫



⭐️ 점저 돼지고기두루치기 조금+ 닭가슴살+ 밥 +야채



⭐️간식 아메리 + 초코쿠키




⭐️ 어제하도많이먹었더니 오늘은 배가 안고팠다ㅜㅠ
주말을 잘보내지못해서 죄책감이있지만 천천히 해내가면 된다는 심정으로... 🥰🥰 요즘 부서이동 보직변경 ㅜㅜ진짜스트레스고 피곤하지만 이럴때일수록 먹는것으로 풀지않도록 주의해야겠다

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