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2.16.일.간단2344일차.

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어제 아들들과 저녁 먹고 도너츠 사 먹었더니ᆢㅎ
오늘 단식시간이 좀 짧아요ㅎ

아침은 모임에서 훈제란 2개, 귤,김밥 반줄 먹었어요
오늘 점심 당번이라 정신이 없어서 김밥 사진은 못 찍었어요

점심은 감자수제비,새송이 버섯 전,봄동 전,참치 양배추 전,김치 두종류,사과,오렌지 먹었어요

그리고 오후 4시반쯤 잠들어서 밤11시쯤 일어났어요ㅠ
자느라 저녁은 못 먹었어요ㅠ

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