다이어트

2월21일 금

3시 이후로 금식하기
***내 위장은 쉬어야한다 ㅎ

오늘은 케익 먹었으니..
저녁에 헬스장 한번 더가기 !!!

애 밥주면서 김밥 1/2줄 먹음
내가 만들었는데 왜케 맛있어 ㅎ

***6시 이후 정말 금식***

이전글 2/21일 식단

다음글 2/21(47)

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top