view-top

3/3(월) 식단운동

view-사진

⭐️공체 61.13
😭😭안돌아가는구나ㅜㅜ이번주힘내자
60벽깨기 넘힘들다 이번주돌파!하자!!!!!!!



⭐️아점 샐러드 계란 닭안심살 밥100그람 데리아끼소스



⭐️간식 에그타르트
안먹으려햇는데ㅜㅜ




⭐️저녁 고구마100+ 단백질쉐이크

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 3/4(45.6)여행다녀와서 이정도면 괜춘

다음글 3/3여행으로 몸무게 패스 쩟을것같다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동