다이어트

196일차

체중 62.1
운동 경사걷기 5키로. 햄스트링이 당겨서 오늘은 허벅지 보강운동으로.
남편 동아마라톤 완주 기념으로 외식하는데 .. 또 단골 삼겹집으로ㅜㅜ 소고기를 먹어도 모자랄판에 돼지고기 왠열~~~ ㅋㅋ암튼 수고했어~
금주 일주일만에 맥주 1000^^

이전글 130일차

다음글 129일자

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top