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3월17일

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저도 오늘아침 3월들어 최고몸무게를 찍었네요.
공체였는데 말이죠.
주말신나게 먹었거든요.😱😱😱
기운빠져서...운동마치고 집에 오면서
그동안 광고보면서 먹고싶었던
맥도날드 투움바상하이버거사와서 먹었어요.
저혼자 먹으려고 사먹은건 첨인거같아요.😱
양심상 제로콜라에 감튀는 안먹었어요.
햄버거하나 다 먹고도
베이글반쪽 크림치즈 발라먹고
치즈볼도 두개먹고.🤣🤣🤣
근데 저녁에 또 남편이 치맥하자고~
이왕 망한거 같이 먹어줘야죠 😆😆😆
배부른 하루였어요.
내일부터 남은 3월
2주 더 노력해보렵니다.🫡🫡🫡

운동은 골프60분
헬스 상체40분 스텝밀60분

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