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3월20일 목

 다신다이어터

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점심 건새우 마늘쫑볶음.양배추쌈

6시 30분이후 금식히기
내 위장은 쉬어야한다 ㅎ

8시 애 저녁주고..애가 남긴 목살 5조각 먹음
애가 남긴것 ~바로 버리자 !!!!

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