4/9(수) 식단운동
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재듕 단백질 70그람 이상 드셔야 해요.
재듕 우리 신랑도 야근 자주 하는데. 힘드시겠어요. 오늘도 홧팅!!!
좀많이먹은것같은데 괜찮나융? 어제 야근하고 너무피곤해서 글도못쓰고 후다닥 사진만올리구 잠들어버렸네요ㅜㅜ
평소보다 식단 좋으신 듯. 관리하심 내려갈 거예요. 홧팅!!!
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