4월7일~4월13일(스위치온3주차)
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7킬로만더빼자
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- 2025.04.10 11:49 | 조회수 62 | 좋아요 1
4월7일~4월13일(스위치온3주차)
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오늘 24시간 단식하려고 했는데 치킨을 시켜서 본의 아니게 적게 먹었네요. 탄수를 적게 드시고 단백질은 충분히 드시는 게 좋아요.
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