view-top

4월28일 월

view-사진

그동안 야근 야식으로 식사조절을 못했더니 몸이 너무 무거워 어제 33
k 달렸어요. 아침에 공체하고 오늘부터 다시 시작합니다~
이번에는 제발 쉬지않고 감량해보고 싶네요.
점심 저녁식단 업뎃할께요^^

-계란2/고구마200g/퇴근길오뎅2추가

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 4월28일

다음글 4.26.토

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동