view-top

4월28일 월

view-사진



6시 계란장조림2개.견과류 많이.
우유 300. 미리

9시 야채스프 1잔

***9시 이후 금식하기
내 위장은 쉬어야한다 ㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 4/28(월) 식단

다음글 4/28일 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동