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2448& 2449일차 식단

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할롱 언니

어젠 아침은 든든히 먹고 오전 내내 병원에서 대기. 제 차례는 거의 1330분에 .. 담엔 63번..그러니까 50-60대 번호면 그냥 11시반쯤에 가거나 어플 다운해서 확인 후 출발해야겠어요.
집에 돌아오니 거이 15..그냥 이른 저녁을 먹고 그랬어요.

운동은 웨이트 & 8000자

금요일
목욜날과 비슷한 식단이라서 같이 올려요



금요일

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