view-top

5.2 금 70.1kg 운동1012 음식1114

view-사진

계단 30분

덜덜이 10분

계단 30분

덜덜이 10분

자전거 1시간



만보걷기




❤️위고비 4일차❤️

김밥먹고 저녁만 잘참아주면된다

저녁에 운동 다녀와서 과일이랑 계란 먹어줌

ㅠㅠ 식욕이 왜이리 안잡히지

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 5.13 화 70.5kg 운동678 음식1229

다음글 5.1 목 70.1kg 운동945 음식866

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동