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5월12일 시작

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아점으로 떡 한팩 먹구 저녁으로 탄단 식이섬유 챙겨 먹기~

애아프고 나아프다는 핑계로 폭식해서 54찍어 버리고..ㅎ

다시 시작하는 다이어트 잘해보자 제발~~~🙏

1차 목표 2주안에 50kg

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