다이어트

(공체 61.6kg) 23시간 30분 단식 성공!!!

점심식사: 무가당두유1/2잔, 단쉐1번(단쉐3스푼, 물), 코코아 쿠키1개, 반숙란1개, 아메리카노1잔

단식 후 잘 먹은 거 같은데 신랑이 사준 쿠키가 좀 걸리네.^^:
단식 후 원래 체중 비슷하게 내려 감. 더 내리자!!!

오후간식: 제누 단백질커피2잔, 견과류1봉

24시간 단식은 외로운 싸움. 지금은 조금이라도 먹을 수 있음에 감사!!!

저녁식사: 고등어구이1토막, 제로콜라2잔, 견과류2봉, 바나나2개

바나나 먹었더니 너무 꿀맛!!!ㅋ

밤에 포장마차 순대, 어묵 땡기는데 참아야 해.
한밤 중에 먹음 안되니.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

view-top