다이어트

5.23.금.간단2440일차(스위치온 61일차)

다산댁 1 3 3 4
2025.05.24 00:08 | 조회수 13 | 좋아요 0

view-사진

24시간 조금 덜 됐는데 빨리 식사하고 알바 가야 되서 그냥 식사 했어요^^

점심은 삶은계란 두개,계란 부추전,버섯볶음,아보카도 반개,플레인요거트, 견과류, 병아리콩, 완두콩, 렌틸콩, 방토 넣고 먹었어요
서리태 콩물 한잔 마시고요
배가 너무 불러서 상추 3장,당근 한입만 먹고 남겼어요
연두부도 한입만 먹고 남겼어요

저녁까지 배가 안 고팠는데 내일 실습 가기 전에 아침을 먹을려면 일찍 먹고 단식 들어가야 되서요
사진은 저렇게 미리 찍었지만 바나나 1개,당근 두입,병아리콩 조금만 먹고 다 남겼어요

계단오르기 100층 했어요
6690보 걸었어요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트