다이어트

288~290일차

다신다이어터

saragil
2025.06.02 12:10 | 조회수 5 | 좋아요 0

금욜은 급약속으로 운동패쓰,저녁 삼겹살,맥주.
토욜은 7키로 런닝 후 부대찌개,맥주.
일욜은 운동패쓰, 떡만두국,파스타, 목살구이,맥주 ....
체중은 쟤고싶지않다ㅜㅜ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 206일차

다음글 205일차

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

꽃신깨비
|06.02 21:23

신고 0 공감 0

맛있는 것만 다 드셨네요~^^
체중은 몇일 뒤어 재도 어디 안가니까 맘편히 천천히 재시죠~^^

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동