view-top

27일

view-사진

아침ㅡx

점심ㅡ 현미밥 반그릇에 앞다리살 상추 콩나물 오이넣어 건강하게 먹음


아메리카노.통일또띠아에 치즈올려서 구워먹음


저녁 목표는 단백질쉐이크입니당~~

투표완료

저녁 ㅡ 쉐이크 ㅇ

이게 끝이라니 아쉽..

이따 치킨먹는거 아닌지 ㅠㅠ


댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 27일 16/8(0)

다음글 26일 16/8(0)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동