다이어트

물단식3일차

다신다이어터

beebee87
2025.06.06 10:33 | 조회수 9 | 좋아요 0

어제저녁부터 살짝 배고픔+식욕이 느껴져서
소금을 좀 주워먹고 먹방 엄청봄ㅎㅎ
근데 소금도 뭘 먹는거라고 또 좀 괜찮아짐ㅎㅎㅎ

오늘오전은 식욕없고 배고픔도 없음.
늘 오전은 아주 좋음~
저녁즈음부터 힘이 없고 식욕이 느껴짐.
그래도 현재 상태는 아주 좋음.

영양제챙겨먹고 화장실도 갔다옴.

몸무게는 오늘 66.59 (전날 대비 -1.39kg /총 -2.81kg)
뭐 오늘도 역시나 수분+음식물 날아간 값...
내일도 1키로줄어서 폭식전으로 돌아가면 좋겠다ㅠㅠ
하지만 이런 생각하면 꼭 안줄더라...;

오늘도 물 2리터 마셔보쟈~~

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댓글 (4)

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beebee87
|06.06 16:45

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3일차에 이렇게 쌩쌩한거 봐선 일주일 할수있을것같아욧!!!

뭘할수있니
|06.06 14:57

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급빠지긴 하네요
이젠 1.2kg 남았네요🔥
오늘만 참아봐요~~

beebee87
|06.06 11:07

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2일폭식하고 4키로여ㅠㅠ 물론 뱃속음식물,수분이긴한데 이거 단식해서 안빼면 그대로 몸무게로 가더라구요...다이어트하다 폭식하면 무조건 단식해서 폭식전 무게로 빼야된다능ㅠㅠ
물살이뭔지는 모르겠지만 이미 다이어트오래해서 살 잘찌는체질이 된것같아여!!

나나킥
|06.06 10:45

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ㅠㅠ폭식하시구 몇찌신거예여? 저랑 무게도 비슷 확 찌는것도 비슷 ㅜㅠ 혹시 물살이신가여

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