view-top

6.16

view-사진


아침x
일하느라 오전 후딱 갔네요

점심ㅡ 맥반석2알,아메리카노



저녁ㅡ 군만두4.어묵4.소고기4.

오늘부터 탄수 줄이고 다시 뺍니당
그날도 끝이거든용

남편 있으면 같이먹게 되는게 문제ㅠㅠ

낼ㅇ부턴 점심에 챙겨먹구 저녁을 패스해야겠어요ㅠㅠ

운동은 빅씨스홈트할예정요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 오늘은 쉬고 다시 내일부터~~!

다음글 6.15 어제식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동