다이어트

목요일과 금요일에 일기를 못썼어요^^
죄송요^^

목요일엔 사무실건물 정전으로 강제 휴일^^
급히 장마전 17시 야간라운드 조인가서
집에 12시에 들어옴요

아점* 해물곤약솥밥, 떡갈비, 된장찌개
점저* 라면, 김밥, 토스트(대박 맛남)
야식* 치킨과 하이블500
집에 도착했는데 너무 배고파서 양념치킨과
간만에 GD하이볼 1캔 먹었슴다.

운동은 골프라운드^

금요일 어젠 피곤해사 땡땡이^^

미뤘던 화이트리에 식빵 예약해서 픽업^
따뜻하게 1장^^ 끝네주게 맛납니다.
(빵양쪽띁에 그릴로 화이트리에라고 찍힘)
생식빵이란 뜻이 절로 끄떡^^

점심* 냉모밀과 미니돈까스
저녁* 소불고기와 찐만두

오늘 운동은 스크린2게임 ㅠㅠ
피곤한데 동네 오라버니들이 안놀어준다고
삐쳐서 남친이랑 저녁먹기전 먹고후
2게임 ~ 아이구 노는것고 힘드네요

밀린 일기 끝^^

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4리즈
|06.21 16:21

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여의도는 진짜 맛나요^^ 본점보다 푹신하고 우유향이 강해서~ 저처럼 있는 그대로 맛을 좋아하는 저에엔 굿♡
근데 진짜 친구들이 저보면 근육있다는 애기는 안해여^ 저 완전 살이 보들보들이거든요~
골프치고 필라해서 허벅지 근육은 있어요^^
진짜로 보면 근육량이 이해가 안될수 있어요.
다른곳에서 인바디해봐야겠어요^^ ㅋㅋ

4리즈
|06.21 16:15

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ㅎㅎ 일해야하는데 자꾸 놀기만해서 ㅠㅠ
큰일이에요^^
담주엔 열일 예정입니다^^

*수지*
|06.21 16:00

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이틀 동안 바쁘셨네요🤭
노는 것도 먹는 것도 열심히👍
부럽습니다.

terria
|06.21 14:28

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와우~
골프진짜 많이 치시네요~~
하긴 남편보니...날이되면 무조건.ㅋ

화이트리에 식빵이 저희집은 불호에요.지점마다 다른건지.
실망이었어요.
근육량이 많으셔서 대사량도 높고..부럽습니다😘😘😘

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