6월 21일 토요일 공체
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4리즈
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- 2025.06.21 13:03 | 조회수 23 | 좋아요 0
6월 21일 토요일 공체
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기초대사량이 높고 활동량도 많아서 유지가 잘 되네요. 평일에 바쁘셨으니 주말에 푹 쉬셔야죠.😍
거의 12시간 잠자기 부럽습니다.
우리 애들은 평일에는 잘 못 일어나는데 휴일에만 일찍 일어나서 밥 달라는 마법을 부리네요🤣
주말 잘 쉬시고 월요일에 만나요^^
요즘 식사를 힐때 칼로리체크하고 시간 잘 맞춰서 신경을 써서 유지중이에요^
일단 55kg을 몸이 인식하게 하는중요^^
응원 감사하고 월요일에 만나요♡
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