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2025년 6월 23일 유지어트 일기

 다신다이어터

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이제 슬슬 정체기가 오는듯하다. 아니면 목표체중을 너무 높게 잡아서 그럴지도 모르겠다. 하지만 전에는 조금이라도 체중이 빠지는 추세가 보였었는데 이제는 거의 안보인다.

다음달이 됐는데도 변화가 안보이면 보건소에서 중간점검으로 인바디를 찍어볼 필요가 있어보인다. 체지방률이 얼만큼 떨어졌는지도 궁금해졌다.

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