view-top

6/23(월) 식단

 다신다이어터

view-사진


식단일기 몇달 안썼더니... 다시 퉁퉁🥹
60키로가 세트포인트 인거 같음
그 이하로는 진짜 안내려간다
식단일기 다시 쓰자!
먹고싶은거 다먹되 양조절하자


♥️아침 시리얼 두유 쿠키 아메






♥️점심 낚지 볶음 칼국수



♥️저녁 ❌

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 6/24(화) 식운

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동