다이어트

6.24

아침ㅡ 남편과 샐러드,떡갈비,통밀식빵버터 구워서
아메리카노

점심 ㅡ 키위

오늘따라 종아리가 퉁퉁 부었네요 흑흑
비오려고 그러나봐요

좀 덜먹고 홈트할 예정임다

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전 조금만 앉아있어도 붓고 짜게 먹어도 그래요
손발이 차고 혈액순환도 잘 안돼서 잘 부어요
다리는 특히 부으면 커지는것 같아요
열심히 안마기로 롤링 해줘요~~

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