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Day2

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<1차 2일>
미션기간 : 6/23 ~ 7/7
이번미션 : 6시 이후 금식하기❌, 운동 1시간 하기⭕️, 물 1.5L 마시기⭕️, 인스턴트 먹지 않기❌, 간식 먹지 않기❌
시작체중 : 72.8 kg
목표체중 : 70 kg
전날체중 : 72.8 kg
오늘체중 : 72.8 kg

실수로 너무 많이먹어버렸다…🥲 내일은 클린하게 먹어야지

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