다이어트

6/30

다신다이어터

롤로리
2025.06.30 19:59 | 조회수 7 | 좋아요 0

공복몸무게 59.1

아침 쉐이크

점심 샐러드 저당김밥 닭가슴살

간식 고구마

운동전 쉐이크

저녁 쉐이크 견과류 방울토마토

운동 유산소 1시간(스탭밀 마이마운틴 각 30분씩)

오늘부터 다시 클린식으로!
어제까지 맛있는거먹다가 돌아오니 안심되는데 조금아쉬워요ㅋㅋ
이번주 목표는 토요일까지 57.9 찍어보려고요!

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댓글 (3)

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뭘할수있니
|06.30 22:06

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이번주 57.9토 찍으심 저두 다요트식품으로만 한달 채울까봐요~칼로리도 적고
부디 정체기없이 꼬옥 57.9꼬옥!🔥🔥

롤로리
|06.30 20:28

신고 0 공감 0

감사합니다!

beebee87
|06.30 20:09

신고 0 공감 0

하실수있을것같아요!! 진짜 대단!👍

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