63.7
이번달목표가 62.9였는데 실패ㅠ
중간에 62. 본적있긴한데 유지는 못했으니...
7월은 60.9보는게 목표!!!
안될것같긴한데ㅎㅎㅎ

1시 오늘점심도 어제랑 똑같! 연어300g. 햇반하나 초장.
달달한후식이 먹고싶어서 바나나하나 먹음ㅎ

저녁은 5시 핫도그빵 한개!
그냥 빵만먹음ㅎㅎ...빵이 먹고싶었다...ㅎㅎ

어제도 운동안하고 오늘도안함ㅠ..ㅋㅋㅋ
귀차나죽겠음 진짜....

연어,밥 소화 아주잘되는것같음...
고기가 소화가 안되는것가 야채가 안되는건가..ㅠㅠ

안먹을수가없는디...

연어는 어제오늘 맘껏먹어서 당분간 안먹어도 될듯ㅎ

62로 말일을 끝내진못했지만 1키로라도 빠졌으니
힘내서 다음달도 열심히!! 덜먹겠음....ㅎ

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
연어가 속이 편하길래 2팩 더 주문함ㅎㅎㅎㅎ
대신 목요일날 배송오게끔ㅋㅋ!
화,수는 다른걸 먹겠음!!

핫도그빵 영양성분보는데ㅋㅋ
탄단지당나트륨까지 너무ㅋㅋ골고루라 웃기넹ㅋ
영양성분 너무 고루고루 비율도비슷 ㅋㅋ
이래서 외국은 빵만먹어도 살수있는건가봄ㅋㅋ
나머지 칼슘비타민 이런건 영양제로먹고ㅋ
웃기넹 뭔가 빵하면 탄수만잔뜩일것같은데ㅋ