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2504 일차 식단 ✅ 🌸 오늘 리피딩 식단 D7

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할롱 언니

금욜날에 점심 시간을 이용해서 얼른 은행에 가서 홍콩달라를 환전하러 갔어요. 동료들한텐 병원에 가서 약 받으러 간다고 구라치고 ㅎㅎ
암튼 최대한 빨리 컴백홈 하려고 노력했어요 ㅎㅎ
그래서 전심으로 후딱 먹을 수 있는 걸로. 오늘은 뭔가 많이 먹었네요

운동은 웨이트 & 9000보

오랜만에 흰색이 아닌 청록색으로 샀어요. 홍콩에서 입을 ㅎㅎ
아들 저녁

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