61.76

점심 13:00 천도복숭아4개(360g)

저녁 16:30 야채탕&즈마장소스, 매콤어묵김밥

요새 저녁을 천도복숭아로 때우니까
일어났을때 배고프고 살짝 어지러움ㅎㅎ

천도복숭아먹고 바로 야채탕 먹으려고했는데
바빠서 일하다보니 4시 반ㅠ.....배고파죽겠어서
야채탕흡입했더니 하나도 배가 안불러서
냉동김밥 돌려먹음ㅎㅎㅠㅠ....

그래도 너무 배고팠어서 지금 배부른게 만족 ㅋ

어젠 야채탕 맛없던게 즈마장 안찍어먹어서ㅋㅋ
오늘은 그래서 찍어먹었더니 존맛임그냥...ㅎ

김밥은 그냥저냥 맛있었음
이마트에서 최소주문금액 맞추느라고 냉동김밥 3개 산건데 냉동고에 쟁여뒀다가 먹어도 좋을것같음
탄수화물이 저탄고지하기엔 많은게 단점이라면 단점이지만...일반식사로는 갠춘ㅎ

무튼 다 입력하고보니 1000칼로리가 넘어서ㅜ
죄책감에 바로 스쿼트 해쥼ㅎㅎㅎ
오늘부터는 70개.
이번주엔 70개하고 다음주부터 80개씩 해야즤
일주일에 10개정도씩만 늘려야겠음!

줄넘기도 하고싶은데 혹시나 무릎,발목 안좋을까봐 걱정중....지금보다20키로더 나갔을때 5분뛰었다가
3일동안 발목이 아팠던 기억이난댜...

50키로대로 들어가면 줄넘기도 같이 해야지