다이어트

352일차

다신다이어터

saragil
2025.08.03 23:12 | 조회수 13 | 좋아요 0

체중 65.8/ 살이 안빠지냐고.,.
운동 제로^^
오랫동안 아침을 안먹고 지내서 그른가 저녁 금식 후 근무하는데 힘들었다. 어지럽ㅋㅋㅜㅜ
빼빼 깜빡 안가져가서 급한대로...
아침 두유,견과.
점심 김밥,간식 천도,그릭견과.
저녁 준비하며 소고기 몇 점 집어먹고 참아보기.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 353일차

다음글 267일차

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

꽃신깨비
|08.04 21:05

신고 0 공감 0

그래도 식단은 잘 하고 계세요 ~^^👍👍👍

백투날씬
|08.04 04:12

신고 0 공감 0

맞아요 좀 덜 먹으면 어지럽다는 😢 완전 선전하고 계세요 👏👏👏

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동