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8/13 다이어트?!

다신다이어터

뭘할수있니
2025.08.13 20:45 | 조회수 7 | 좋아요 0

아침 레몬물
11시경 소금카라멜 초코
감자구운것

점심 샌드위치
남은감자

저녁 삭힌 홍어 넣은 오모리김치라면
병아리콩귀리밥말아 먹고
양배추요거트샐러드(견과 크랜볘리 블루베리)

저녁을 넘 많이 먹은듯요;;(일단 배가 너무부름)
저녁먹으면 살찌는 1인인데..

아침 시작은 좋은데 저녁으로 갈수록 ..ㅜㅜ

낼은 저녁 양배추요거트샐러드만 먹기!

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댓글 (2)

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뭘할수있니
|08.13 20:53

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저녁에 배고프게 자면 담날 일어나서 체중잴때는 기분좋게 하루를 시작할수 있어요~!특히 안부어있어 좋더라구요

전 또 낼 아침에 튕튕 부은 손가락 얼굴을 마주해야한다는...

beebee87
|08.13 20:49

신고 0 공감 1

저녁이 가장 위험하죠ㅠㅠ
저도 지금 넘 배고프네영ㅜ

1

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